還有半年的時間準備226超鐵，小猴平均一週到Water Training Club運動夥伴練功一次！想進步找邱繼彥教練就對了！今年台東CT113半超鐵，游泳比去年進步了20分鐘，明年設下的目標是還要再進步十分鐘！深信有練就有！沒練就無！課表必須吃好吃滿💪🏻在無邊池練習與一般游池很不一樣，加上流速之後感覺運動量加倍，一小時的課程猶如兩小時，尤其流速加強之後，就像在海泳啊！冬天不用冷吱吱在海邊練習，在室內溫水無邊池游泳就很有感了！😆 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 魏華萱 About author 曾任記者、電視台主播、旅遊節目主持人，離開新聞工作從興趣愛上了自行車及三鐵運動，開啓人生另一個旅程，目前為彤顏有限公司執行長、活動主持人、單車旅遊作家、講師，出過2本以單車為主體的書，過著不可思議的斜槓人生，喜歡騎著單車、旅行、聽音樂、吃美食，至今仍追尋旅行的意義。 演講、主持、代言、活動出席等合作，請與經紀人山姆聯絡！ WhatsApp: 0911943535 Line/微信: samhsu0711 mail: [email protected] 341502 followers 317605 likes View all posts